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A ideia de desempenho sexual perfeito ainda é cercada por mitos, muitos deles reforçados por redes sociais e padrões irreais. Especialistas alertam que essas comparações podem causar ansiedade e insegurança.
Não existe uma fórmula única para satisfação em um relacionamento. Cada casal constrói sua própria dinâmica, baseada em diálogo e respeito.
Segundo Luciana Miranda, a comparação é um dos maiores inimigos da saúde emocional.
“Desempenho não define afeto, nem qualidade de relacionamento. A maior armadilha é tentar atender expectativas irreais.”
Ela destaca que a escuta e o acolhimento são mais importantes do que qualquer padrão.
“Relacionamentos saudáveis são construídos com empatia, não com competição.”
