Existe ‘hora certa’ para o sexo? Especialista fala sobre rotina, disposição e bem-estar

 Com rotinas cada vez mais intensas, muitos casais se questionam sobre o impacto do cansaço e da agenda cheia na vida íntima. Especialistas afirmam que não existe um “momento ideal” universal, mas sim aquele que respeita o ritmo de cada pessoa.


O fator mais importante, segundo profissionais da área, é a disposição emocional e física, e não o horário em si.

Para Luciana Miranda, a pressão por regras pode ser prejudicial.

“Cada pessoa tem um ritmo biológico diferente. O melhor momento é aquele em que ambos estão confortáveis, tranquilos e conectados.”

Ela ressalta que o respeito aos limites é fundamental.

“Forçar situações por padrões externos pode gerar estresse e afastamento emocional.”

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